Перейти к содержимому


Фотография

Бег для здоровья и удовольствия

ег Здоровый об Похудение Марафоны

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 264

#261 Смотрящий

Смотрящий

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 2 212 сообщений
  • ГородБезпятное

Отправлено 24 Апрель 2018 - 11:40

Полностью поддерживаю. Спасибо. 


  • 0

Борітися й поборіте! Ґазда є стало!


#262 Bond005

Bond005

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 186 сообщений

Отправлено 06 Май 2018 - 07:48

Бежал сегодня на Оболони в парке Наталка, 12 км. Погода- прекрасная для прогулок. Для бега жарковато. Но я особо не упирался, получал удовольствие. В таком варианте там бегать можно. Живописный пейзаж, кругом неспешно прогуливающиеся местные жители с детьми и собачками, на велосипедах. Если бежать на результат, они конечно мешают. Но я бежал с прицелом на марафон через неделю, поэтому вовремя уворачивался от препятствий. :) Главное было не получить травму и не переборщить с темпом. В общем "продышался". Теперь  в следующее воскресенье Евромарафон http://kievmarathon.com/uk

Вот там придется поработать.


  • 0

#263 Смотрящий

Смотрящий

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 2 212 сообщений
  • ГородБезпятное

Отправлено 07 Май 2018 - 11:34

Удачного старта!


  • 0

Борітися й поборіте! Ґазда є стало!


#264 Bond005

Bond005

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 186 сообщений

Отправлено 09 Май 2018 - 08:35

Спасибо. Надеюсь что времени хватит восстановиться. Марафон- серьезная дистанция и ошибок не прощает :)


  • 0

#265 Bond005

Bond005

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 186 сообщений

Отправлено 14 Май 2018 - 09:07

Пробежал. Погода идеальная для марафона. Пасмурно, дождь пошел когда я был на финише. Конечно у оргов было несколько проколов, в частности после 2-х часов бега кончились апельсины и бананы. А также не пустили пробег на Олимпийский стадион (из-за Еврокубка) поэтому появилась лишняя горка на каждом из 7-ми кругов. А горка после 41-го километра доставляет особенное удовольствие  :1: . Ну и да, награждали только тройку в абсолюте, а по группам ничего. Один плюс, что он мне обошелся в 200 грн, по нынешним временам для марафона в центре столицы приемлемая сумма. Результат на 3 минуты хуже прошлогоднего, но тут уж тяжелая зима, после которой не успел выйти в нормальную форму сказалась, но главное что организм перенес без проблем. Пока восстанавливаюсь и готовлюсь к следующим подвигам.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных