Перейти к содержимому


Фотография

Бег для здоровья и удовольствия

ег Здоровый об Похудение Марафоны

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 147

#21 Bond005

Bond005

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 103 сообщений

Отправлено 29 Декабрь 2015 - 06:53

Если бы мне сказали, что я буду бегать больше 20-ти км и получить удовольствие, лет 15-20 назад я бы рассмеялся и не поверил. Сначала организм будет сопротивляться, но потом будет легче. Так что, вперед! 
 

 

 

 
А уж если бы мне в школе, когда я сбегал с физкультуры рассказали что то подобное... Тоже никогда бы не поверил. А сразу после института вдруг прорезалось.

  • 0

#22 Bond005

Bond005

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 103 сообщений

Отправлено 29 Декабрь 2015 - 07:04

Да, сейчас погода позволяет бегать спокойно. Уже пора готовиться к весеннему забегу. :ph34r:

Сегодня не очень спокойно бежалось, ушки в начале пощипывало (без шапки), но потом ничего- разогрелся. Зато грязи не было :)

А почему к весеннему?

У меня в планах 21 февраля десятка на Оболони. Неплохой пробег. Ну и еще 1 января- вытрезвительный бег и где то в январе Чемпионат Украины по ветеранам, может надумаю, если не буду совсем мертвый.


  • 0

#23 Bond005

Bond005

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 103 сообщений

Отправлено 30 Декабрь 2015 - 09:12

Вот тут интересная заметка как проходил Йоль.

http://run-and-trave...5/#comment-3671

Не одному мне понравилось.


  • 0

#24 Bond005

Bond005

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 103 сообщений

Отправлено 01 Январь 2016 - 08:21

Сегодня бегал.... Люблю я бегать 1 января. Выгляжу как инопланетянин.  :blink:

Народ сидит  лежит дома, на улице почти никого. Красота. Погода- супер, солнышко, чуть снега. Море позитива. Естественно никаких спортивно-скоростных целей не ставил, просто получал удовольствие.

И не забыл отчитаться http://www.run0101.com/2016/#you

 


  • 0

#25 omohem

omohem

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений

Отправлено 04 Январь 2016 - 01:37

регулярный бег всегда положительно сказывается состоянии любого организма, но для дополнительного укрепления необходимы натуральные препараты на основе натуральных компонентов, я использую драже с прополисом, которые помогают укрепить иммунитет. Нашла здесь


  • 0

#26 Bond005

Bond005

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 103 сообщений

Отправлено 04 Январь 2016 - 07:42

6 января.

Трек по снежному Голосеевскому лесу. Дистанция до 15 км. Подъемы, спуски.. все как Вы любите)

https://www.facebook...11332215552145/

Пока в сомнениях бежать или нет.


  • 0

#27 Bond005

Bond005

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 103 сообщений

Отправлено 14 Январь 2016 - 07:56

30 января будет забег по ступенькам. 

RUNUP! CUP – 800 СХОДИНOК “ЛЕОНАРДО”

https://www.facebook...30350553928978/

Регистрация начинается завтра, возможно завтра и закончится, всего 50 участников.


  • 0

#28 Bond005

Bond005

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 103 сообщений

Отправлено 15 Январь 2016 - 12:11

Регистрация началась. Высветился стартовый взнос- 250 грн. Призадумался.


  • 0

#29 Bond005

Bond005

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 103 сообщений

Отправлено 02 Февраль 2016 - 07:21

И правильно что призадумался. Планы неожиданно поменялись, в итоге в это время был далеко от Киева, только сегодня приехал.

Но пришло время думать о серьезных стартах. Десятка в Киеве 21 февраля http://www.running.kiev.ua/

Уже зарегистрировался.


  • 0

#30 Bond005

Bond005

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 103 сообщений

Отправлено 02 Февраль 2016 - 07:34

А в апреле две половинки, которые я стараюсь не пропускать- Славутич и Киев, только в этот раз они будут 16 и 17 апреля. Прям и не знаю что делать. Да и похоже таких сомневающихся будет немало. Намекнул организаторам в Славутиче, чтобы перенесли, но не знаю чем кончится.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных